お家で運動 縄跳び 2020-03-11 nii-nsd NEWS, 指導/コーチング ベーシックな縄跳び動画です。僕は小学生時代、冬の中休み/昼休みは縄跳びに夢中になっていました。仲間たちと回数や時間を競い合っていました。それが今でも役に立っています。ぜひやってみてください。 関連