おうち体育 札幌スタイル ①

https://www.sapporo-sport.jp/sapporo-style

《 札幌市 × (一財)札幌市スポーツ協会 × A-bank北海道 》 による

新しい生活様式に対応したスポーツ活動の紹介動画。

「Jump Rope Exercise Vol.1」では

「前跳び」「グーパー跳び」「チョキ跳び」「ツイスト跳び」の4つを紹介しています。

1日数分からで良いです。是非ご覧ください。

 

(一財)札幌市スポーツ協会 https://www.sapporo-sport.jp/sapporo-style

A-bank北海道 https://www.abankhokkaido.jp/

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