ステイアー トレーニング
階段を利用したトレーニング動画です。 階段は・弾みの感覚・力…
もっと読む
タグ: 練習メニュー
練習/trの参考メニュー③
普段関わっている中学生アスリート向けに作成した1週間の練習/…
もっと読む練習/trの参考メニュー②
普段関わっている中学生アスリート向けに作成した1週間の練習/…
もっと読む練習/trの参考メニュー①
普段関わっている中学生アスリート向けに作成した1週間の練習/…
もっと読む
階段を利用したトレーニング動画です。 階段は・弾みの感覚・力…
もっと読む普段関わっている中学生アスリート向けに作成した1週間の練習/…
もっと読む普段関わっている中学生アスリート向けに作成した1週間の練習/…
もっと読む普段関わっている中学生アスリート向けに作成した1週間の練習/…
もっと読む